La vía de trabajo de la terapia Gestalt es la experiencia: vivenciar, darse cuenta, tomar conciencia, ser lo que uno realmente es: ésta es la llave del principio del cambio.
El trabajo nos lleva a tomar conciencia de nuestras emociones, de nuestro cuerpo, a ser capaces de sentir, de vibrar y de vivir el día a día de una forma más plena y auténtica. La llave es estar presente en el aquí y el ahora.
A través de este libro y este DVD, quiero compartir mi propia experiencia con vosotros y acercaros esta valiosa herramienta de trabajo y desarrollo personal: los orígenes, la vida de su fundador el doctor F. Perls, qué se trabaja y cómo se trabaja la Gestalt, además de mostraros testimonios personales de la propia experiencia en la terapia.
¡Que lo disfrutéis!

Índice DVD:
Presentación
La Terapia Gestalt
Terapia individual y terapia grupal
Ejemplo de terapia 1
Ejemplo de terapia 2
Despedida